Fy f-n rent ut sagt! Känns som jag har både pest och kolera, inget val här inte :((( Vi har varit i Göteborg två dagar, åkte bil och halvlåg hela vägen, ända fram till hotellet, en resa på två timmar. Uppe på rummet vilade vi en stund. Sen var det dags att gå till Liseberg, 700 meter. Jaa, det tog väl 200 m så var jag helt slut, värkte i rygg, höfter och knän. Gick i slowmotion. Bet ihop och satt på varenda bänk jag såg på Liseberg, var där i tre timmar ungefär, sen 700 m tillbaka. Vid det laget värkte höger ljumske så jag fick knappt med mig benet framåt. In till rummet och la mig på värmedynan som jag hade med mig som tur var. Köpte upp pizza till rummet. Dag två gick vi samma sträcka till Universeum, två timmar därinne kändes som två dygn... Min pojk på fem år hade tyvärr fått feber under natten och orkade inte så länge (tur i oturen för mig) så sen packade vi in oss bilen och åkte hemåt. Slocknade av utmattning. 

Slutsatser: jag är sämre än nånsin, klarar ingenting förutom att va hemma och vila, tror inte operationen har hjälpt, tror mina problem kommer från bäckenlederna, måste börja om och få detta utrett, kommer inte kunna jobba på ett bra tag till, nytt fenomen uppstått igen nämligen ont i knäna, känner att jag börjar deppa ihop, ser ingen ljusning just nu utan bara nya bekymmer, faaaan!!! 

Bryt ihop eller bit ihop... det är frågan... För det mesta biter jag ihop, men ibland rämnar allt och man måste få bryta ihop... Kände direkt imorse att det inte var nån bra dag på nåt sätt. Hade ont och kände mig allmänt låg. Då är det lätt att börja grubbla. Finns mycket att grubbla på just nu, och börjar man är det lätt att spinna vidare och ta ut en massa problem i förskott. Hur ska det bli, kommer det bli bättre, vad kommer doktorn säga när han ringer, är det nåt annat fel i ryggen, när kommer jag kunna jobba, kommer jag alls kunna jobba, hur går det med ekonomin... Listan kan göras hur lång som helst. Ringde Spenshults sjukhus och frågade om jag kunde få en tidigare telefontid - nej, frågade om jag kunde få nytt recept på värktabletter - nej... det fick jag ringa vårdcentralen om. När sen min mamma ringde, ja då brast det totalt! Skönt att släppa på allt ibland, men sen kommer huvudvärken som ett brev på posten. Bestämde mig för att börja ta oxynorm regelbundet ett tag och se om det hjälpert lite då. Bestämde mig sen för att gå ut i solen och tanka D-vitamin och lyssna på Fredagspodden, känns lite bättre nu... 

Vilken härlig dag! Tog det lugnt hela förmiddan och sen åkte vi till stranden ett par timmar på eftermiddan  :) Har ju förmånen att bo vid Vänern och här finns många fina ställen att välja på! Våra strandstolar funkar skapligt att sitta i och dessutom är det ju liiite roligare att ha ont i ryggen i så härlig miljö än hemma... ;) Hoppas ni andra haft en bra dag? Kram 

Känner mig rätt uppgiven just nu... Allt beträffande ryggen känns ganska tröstlöst. Det blir ju inte bättre, så är det, punkt. Ett par månader efter min operation kändes det skapligt, jag kunde gå ut och gå åtminstone 20-25 minuter, jag tränade... Nu är jag tillbaka på ruta ett sen nån månad tillbaka :( På mornarna är det rätt bra, men ju längre dagen går ju sämre blir det. Värk i ländrygg, höger sida och höft och till slut ner i benet, ibland domnar ett par tår också. Igår var jag med jobbet på möte/sommaravslutning ett par timmar och det var en plåga från början till slut... får ont direkt när jag sitter på en stol.Hemma halvsitter/ligger jag mest i soffan eller ligger i sängen, vid köksbordet blir det bara korta stunder. Doktorn trodde sist att det var muskelinflammation och gav mig en kortisonspruta, det hjälpte ingenting. Det här är nåt annat. Nu väntar jag mest på att få brev om telefontid med doktorn, antagligen v.27 Inget roligt inlägg, men så är det just nu. Tröstlöst. 

Ännu ett så bra citat! Man vet aldrig hur andra mår, hur de har det hemma m.m Det finns så mycket som inte syns utåt, alla har sitt påett eller annat sätt. Så var snäll   

Vaknade med värsta migränen :((( Det händer inte ofta nu när jag är hemma. Hade mycket mer huvudvärk och migrän när jag jobbade, antar att jag är mer avslappnad nu. Det är ju betydligt mer stressande att passa tider till dagis och jobb m.m Började morgonen med en Imigran och två Bamyl så nu har det i alla fall släppt lite. Blir nog att hålla sig inne idag och undvika solen tyvärr. 

Sveriges nationaldag :-)  Vi gjorde en utflykt till Folkets park som ligger så underbart fint här vid Vänerns strand. Där var det lite aktiviteter för barn, hoppborgar, ponnyridning m.m Jättetrevligt! Sen åkte vi och handlade, hem och fixade mat. Efter det skrek ryggen VILA!!! Så det blev soffan och värmedynan en timma. Har grejat lite smått i trädgården på eftermiddan. Men nu blir det ryggläge i soffan resten av kvällen, ska bli skönt :-)  

Ett nytt fenomen har dykt upp idag som jag antar har med ryggen att göra, två tår på höger fot har domnat... Har varit så hela dan... spännande... 

Idag har jag varit hos en ny sjukgymnast, har inte varit riktigt nöjd med den förra... Vilken skillnad! Borde nog ha bytt tidigare... förra stället är lite mindre och gemytligare, det var därför jag gick dit. Det här är på sjukhuset och känns mer opersonligt,  men vilken skillnad på sjukgymnast! Han verkar veta vad han pratar om. Fick enkla stretchövningar och bara några stabilitetsövningar. Ska ev prova bassängträning efter sommaren också.