Nu slutar mina inlägg i kategorin Historik, allt jag skriver om är i fortsättningen aktuellt just nu! Allt som har med min rygg att göra hamnar under kategorin Ryggresan. 

Jag har nu varit sjukskriven i tre månader, fattar inte var tiden har tagit vägen?! Har fått en sorts rutin på dagarna, det rullar på... Går upp vid sju, lämnar pojken på förskolan, äter frukost och vilar en stund. Spelar lite Hay day... ;) Vid nio tar jag en promenad, orkar nu 20-25 minuter i ganska bra tempo! Har köpt nya jättefina skor att gå i! Varannan dag åker jag iväg och tränar hos sjukgymnasten, har numera frikort :-) Varannan dag tränar jag hemma, styrka och pilates. Känns att jag blir starkare men fortfarande blir jag fort trött och får ont i ryggen, måste vila ofta. Det känns som att juzst nu är det här precis vad jag orkar, att sköta min träning och mitt vardagliga liv. Det är fortfarande en bit kvar på rehabiliteringen! 

Imorgon ska jag på återbesök hos ortopeden, är faktiskt nervös! Hur ska fortsättningen se ut? Ska jag börja jobba lite redan nu? Usch, måste försöka sova nu! Go'natt... 

Jag har länge funderat på att på något sätt skriva om mina ryggproblem och allt det för med sig. Jag har själv sökt på nätet otaliga gånger efter information och andras erfarenheter. Sjukvårdssidor med fakta är inte svårt att hitta, men jag sökte efter mer personliga berättelser, från verkliga livet, och det hittad jag väldigt få. Så nu när jag är sjukskriven och har tid, passar jag på att dokumentera min resa och dela med mig av mina erfarenheter. Hoppas det kan hjälpa någon! 

Midsommarveckan 2010 kände jag en dag att jag hade lite, lite ont i ryggen. Långt ner, mest på höger sida. Tänkte inte så mycket på det först, jag brukade aldrig ha ont i ryggen och tänkte väl att det var nåt tillfälligt! Efter några dagar började jag tycka att det borde ha blivit bättre... En kväll var jag ute på restaurang med jobbet och när jag cyklade hem kände jag att det började göra ondare. 

Efter ett par veckor kändes det faktiskt rätt deppigt, det gick ju inte över! Jag var mammaledig med min pojk som då var 10 månader gammal. Som tur var gick han redan eftersom det började bli svårt att bära på honom. Försökte först vila bort det onda och låg på en madrass på golvet och lekte med honom... Men det hjälpte ju inte. Det värkte hela tiden, det gjorde ont när jag var ute och gick, inget hjälpte... Tyckte att jag hade haft ont jättelänge, då hade kanske en månd gått... Tur att jag inte visste då hur lång tid som skulle gå och hur mycket smärta och värk som skulle komma... 

Här följer min resa fram tills idag o ch fortsättningsvis...