Häromdan inspirerade jag Malin till ett inlägg på hennes blogg Instabilt bäcken (se mina länkar), och hennes inlägg inspirerade mig... 

Det handlar om att vara rädd för att få mer smärta, rädd för att prova att göra olika saker, att våga eller inte våga.... Det är jättesvårt det där! Särskilt när man har den typen av värk/smärta som ofta förvärras av aktivitet. Som blir värre av det mesta man gör, som att gå promenader, att cykla, att sitta nån längre stund, att stå still länge, att dammsuga, att leka med barnen osv... När det känns bäst när man i stort sett bara vilar... Men man missar ju hela livet! Ibland måste man våga utmana sig själv lite, vara lite social, träffa vänner, göra nåt kul med familjen! Och ibland går det bättre än man tror :-)  Ibland går det inte bra, smärtan blir mycket värre, det är urjobbigt och man blir så nedslagen :( Känner sig värdelös... En svår balansgång är det. Men lite grann lär man sig vad som kan funka och inte, och hur länge. Värst för mig är att sitta länge, särskilt om det är hårt, en mjuk soffa går lite bättre. Att gå långt funkar inte heller så långpromenader funkar inte tyvärr. Runt kvarteret och till lekparken går bra, så då kör jag på det! Ska försöka prova lite mer nu ett tag! Är så trött på att inte göra nånting, och inte blir jag ju bättre av dert heller. 

Kram!

 

Annie

6 januari 2015 21:31

Heja dig! Det är du som är kämpen ;)
Jobbigt för dig med den konstanta värken :( men bra att du gör det, trots det :)

Förstår att du är trött på det **

Kramar

http://www.lifebyannie.bloggplatsen.se

Sara Emma

6 januari 2015 22:45

Tack :-)

 

Annie

8 januari 2015 09:02

Sv: Kul att läsa dina svar på frågorna! Roligt att du delade med dig :)

Hoppas du får en hyfsad dag utan för mycket ont!

Kram :)

http://www.lifebyannie.bloggplatsen.se

Sara Emma

8 januari 2015 09:50

Detsamma! Kram :-)

 

Liza

9 januari 2015 09:19

Känner igen det där!Man blir ju rädd att försöka när man blir sämre av det :( Jag ska ta tag i det där och prova mer saker nu,har fått för mej att en del saker behöver min kropp få göra flera gånger innan den(och huvet)fattar att det kanske går utan att få ont...Heja dej!kramar

http://www.inmyplace.bloggplatsen.se

Sara Emma

9 januari 2015 12:42

Ja så kan det också vara! Och det konstiga är att vissa saker funkar bra ibland och ibland inte... ?
Heja dig med!

 

Annie

9 januari 2015 14:37

Sv: Ja det är verkligen skönt :)

Håller helt med dig om det! :)

Hur är det med dig och värken idag?

Kramar

http://www.lifebyannie.bloggplatsen.se

Sara Emma

9 januari 2015 22:26

Har haft ett par skapliga dagar faktiskt :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Aldrig får det va lugnt i livet. Svårt att hitta en varaktig balans när livet krånglar till allt. Berättar mer senare, just nu är allt uppochner och ryggen är det sista jag tänker på tyvärr. ...

Oj va länge sen jag skrev här! Har inte riktigt orkat, men nu ska jag uppdatera lite. Har fått godkänd sjukskrivning på 25% tom 31/8. Trodde jag aldrig. Så jag jobbar på 65% och är tjänstledig 10% och sjukskriven 25%. Funkar jättebra! Så skönt att ...

Har tänkt på en sak... jag är nästan aldrig sjuk numera. När jag var sjukskriven i tre år så tänkte jag att det är nog för att jag inte träffar så mycket folk, men nu har jag varit tillbaka ett par år om man räknar från att jag började arbetsträna, o...

Trodde jag aldrig, och inte min doktor heller ;) FK beviljade min sjukskrivning på 25% i tre månader till! Utan att krångla. Jag var helt beredd på att fajtas igen men nu slapp jag det ett tag, så skönt! Har höjt dosen på saroten för att se om det ...

Är så glad för jag har lyckats förlänga mina promenader :) Klarar nästan 40 min i rask takt nu, det är sååå skönt! Max 20 min har funkat förut och det har känts så meningslöst, tappade lusten helt. Men nu känns det ju som att det faktiskt gör lite ny...