Sommaren 2011 blev ryggen sämre, dessutom började jag få ont i vänster axel och arm, troligtvis för att jag hela tiden försökte skona ryggen och överansträngde andra kroppsdelar istället. Ringde och fick tid hos sjukgymnast 3, en manlig som jag fick gott förtroende för. Han misstänkte också höger bäckenled och jag fick nya övningar. Under sommaren gick jag regelbundet till honom och fick även massage för axel och skuldra. Tyvärr hjälpte det inte, fick mest ont av dessa övningar också. 

 

simbasimba

8 april 2014 14:17

hej jag är massagetherapist och har själv ont i ryggen man måste lokalisera var det sitter och oftast duger inte en vanlig röntgen utan magnetrötgen kan påvisa problemet. Kolla skorna börja simma ta reda på om du har bra sängmadrass dina arbetsuppgifter belastar du kroppen fel omedbetet. Osteopati som jag själv är inriktad på kan hjälpa , akupunktur manuel akupunktur, vanliga sjkgymnaster är enkelriktade och slöa gå till en privat som är mer aktiv mvh richard

Sara Emma

8 april 2014 15:10

Hej och tack för din kommentar! Jag har inte hunnit skriva fortsättningen än utan detta var 2011, du kommer få läsa om alla mina undersökningar, behandlingar m.m Håller fullt ut med dig om sjukgymnaster i allmänhet, de verkar inte kunna så mycket tyvärr!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Aldrig får det va lugnt i livet. Svårt att hitta en varaktig balans när livet krånglar till allt. Berättar mer senare, just nu är allt uppochner och ryggen är det sista jag tänker på tyvärr. ...

Oj va länge sen jag skrev här! Har inte riktigt orkat, men nu ska jag uppdatera lite. Har fått godkänd sjukskrivning på 25% tom 31/8. Trodde jag aldrig. Så jag jobbar på 65% och är tjänstledig 10% och sjukskriven 25%. Funkar jättebra! Så skönt att ...

Har tänkt på en sak... jag är nästan aldrig sjuk numera. När jag var sjukskriven i tre år så tänkte jag att det är nog för att jag inte träffar så mycket folk, men nu har jag varit tillbaka ett par år om man räknar från att jag började arbetsträna, o...

Trodde jag aldrig, och inte min doktor heller ;) FK beviljade min sjukskrivning på 25% i tre månader till! Utan att krångla. Jag var helt beredd på att fajtas igen men nu slapp jag det ett tag, så skönt! Har höjt dosen på saroten för att se om det ...

Är så glad för jag har lyckats förlänga mina promenader :) Klarar nästan 40 min i rask takt nu, det är sååå skönt! Max 20 min har funkat förut och det har känts så meningslöst, tappade lusten helt. Men nu känns det ju som att det faktiskt gör lite ny...