Liza

24 maj 2014 06:56

Ujuj,vilken resa!skönt att den gick bra och att du fick veta vad smärtan beror på.kram

Sara Emma

24 maj 2014 08:20

Ja, så himla skönt :-) Har varit rätt orolig och deppig ett tag. Hoppas det är bra med dig? Kram

Emma

24 maj 2014 09:08

Å va skönt att det gick bra och att du fick förlängd sjukskrivning! Jag gissar att det känns väldigt bra nu när det är gjort :) Muskelinflammationer är ju skitjobbiga och gör så himla ont. Lite orättvist att du ska åka på det också med tanka på allt annat vi går igenom efter operationen. Ta hand om dig nu!

Sara Emma

24 maj 2014 12:02

Ja det känns mycket bättre nu när jag vet vad smärtan kan bero på! Hoppas det ger sig snart bara :-)

Liza

24 maj 2014 10:45

Det förstår jag,det är ju en ny situation-och som vi sagt tidigare:inte världens bästa information... :) Läkaren har ju pratat om ett halvår,man vill ju gärna att detgår snabbare men kroppen behöver nog tid att förstå.den har ju liksom levt på samma sätt i massa år och nu måste den lära om sej.har för mej ja frågat förut men minns inte säkert-har du fått erbjudande om att gå Multimodal rehabilitering?kram

Sara Emma

24 maj 2014 12:00

Nej det har jag inte fått, vad är det?

Annie

24 maj 2014 22:02

Vad skönt för dig :-)
Vad bra att röntgenbilderna såg bra ut och att du fick bra hjälp så fort!
Hoppas värken lättar lite för dig snart.

Kram på dig :-)

Sara Emma

24 maj 2014 22:46

Ja det var så skönt, tur att jag fick en tid så fort :-) Idag har jag haft riktigt ont men så kunde det bli efter sprutan, hoppas det blir bättre imorn. Kram :-)

Liza

25 maj 2014 09:04

Kolla med din vårdcentral eller sjukgymnast.Det är för personer med långvarig rygg/nacksmärta(mer än 3 eller 6 mån,minns inte riktigt).Här pågick det i 8 v-man gick i grupp och träffade arb.terapeut som jobbade med aktivitetsbalans,sjukgymnast som hade medicinsk yoga och beteendevetare som man diskuterade tex hur man ser på sej själv när man inte kan göra allt man vill,det diskuterades mycket mer än så,men exempel.det var 2 enskilda samtal med kbt oxå.Iallafall-multimodal rehabilitering har visat sej ge bra resultat så jagTROR att det är ganska vanligt.Med mej hade det fallit mellan stolarna för den ena på Vc trodde den andra hade frågat osv.kan skriva hur mycket som helst om det här så fråga på om det är nåt!kram

Sara Emma

25 maj 2014 09:58

Ok! Det låter intressant. Har tänkt många gånger att det kunde va bra att få hjälp att hantera allt det här, smärtor dagligen och alla tankar om framtiden, plus att man känner sig värdelös som inte klarar nåt :( Ska nog kolla upp det lite, tack för tipset :-)

Liza

25 maj 2014 20:45

Exakt min tanke med!Man känner sej ju så himla ensam och övergiven!Jag fick mej en hel del tankeställare där som jag redan haft nytta av-skulle nästan önska man fick gå igen för när man har så ont som jag hade då är det svårt att fokusera på annat än smärtan.Känslan av att vara värdelös tog jag faktiskt upp en gång på det där-och det känns mycket bättre nu.Ibland behöver man höra från andra att man duger ändå,och att man inte har förlorat allt bara för att man inte kan göra allt som innan.Jag tycker verkligen du ska försöka vara med på det om det finns i närheten! :)

Sara Emma

25 maj 2014 22:04

Ska kolla upp det :-) Man kan ju inte häva ur sig all frustration och oro på familjen i längden... Behövs nog lite hjälp från nån utomståeende.

Liza

26 maj 2014 08:26

Precis :) Jag har en väldigt förstående sambo men ibland känns det som det enda vi pratar om är min smärta eller hur det går...

Sara Emma

27 maj 2014 19:04

Ja, min sambo är också väldigt förstående och gör det mesta här hemma... Det börjar dock kännas lite som att han börjar förvänta sig att jag ska va bättre snart...